Записаться на игру

Лидерство и легкость в коммуникациях

через распознавание и управление эмоциями

Узнать подробнее

Зачем развивать навыки EQ

Повысить эффективность

Эмоции лежат в основе любой деятельности. Счастье в работе и личной жизни строится на умении понимать их

Улучшить коммуникации

Выстраивайте новый уровень взаимопонимания среди коллег, в семейных и дружеских отношениях

Усилить лидерство

Искусство управления требует не только холодной головы, но и горячего сердца. Начните понимать эмоции ваших сотрудников и коллег

Как развивать эмоциональный интеллект

понимать себя

Осознание собственных эмоций, развитие навыков управления и умение направлять энергию на созидание

Понимать других

Осознание и понимание эмоционального состояния других через развитие эмпатии

Управлять коммуникацией

Управление состоянием для достижения результата. Развитие способности вдохновлять и мотивировать других людей

Практика EQ

IQ не всесилен: познать себя и других можно с помощью эмоционального интеллекта. Развивайте навыки EQ, будьте на шаг впереди!

Выбрать формат для тренировки

1

Понимание себя

Начните чувствовать не только других, но и себя: четкое осознание своих эмоций – главный шаг на пути к внутренней гармонии
2

Развитие эмпатии

Научитесь понимать эмоциональное состояние других людей. Выстраивайте тесные эмоциональные связи через доверие и понимание
3

Управление эмоциями

Поймите свои чувства и задайте им верное направление: пусть они работают на вас и помогают в принятии решений
4

Формирование лидерских качеств

Успех начинается с уверенности в себе. Узнайте, как развить навыки лидера, замотивировать команду и создать атмосферу сотворчества
5

Разрешение конфликтов

Используйте модель win-win для эффективного разрешения конфликтов и поиска решений, учитывающих интересы всех сторон
6

Энергия сотворчества

Создавайте пространство, где каждый участник раскрывает свой потенциал, создавая нечто большее, чем возможно в одиночку

Круг отношений, которые я создаю

Доверять и разуму, и сердцу: найти баланс между логикой и чувствами и жить в полной гармонии с собой

Осознанность

Управлять собой, видеть разницу между чувствами и мыслями, настраивать свое настроение, быть хозяином эмоций
Лидерство

Развивать среду доверия для роста и раскрытия истинного потенциала. Действовать осознанно, опираясь на свои ценности
Влияние

Завоевывать доверие людей, понимать их стремления и чувства, и знать, как действовать, чтобы достигнуть общей цели
Созидание

Создавать собственную реальность – безопасную, гармоничную, продуктивную – и управлять ей