Личное развитие

Эмоциональное лидерство в эпоху ИИ через формирование навыков распознавания
и управления эмоциями

Узнать подробнее

Зачем развивать навыки EQ

Повысить личную эффективность

Эмоции лежат в основе любой деятельности. Счастье в работе и личной жизни строится на умении понимать их

Улучшить личные коммуникации

Выстраивайте новый уровень взаимопонимания среди коллег, в семейных и дружеских отношениях

Усилить личное лидерство

Искусство управления требует не только холодной головы, но и горячего сердца. Начните понимать эмоции вашей команды

Уровни развития EQ

понимать себя

Осознание и понимание собственных эмоций, развитие навыков управления ими для расширения пространтства возможностей

Понимать других

Осознание и понимание эмоционального состояния других через развитие эмпатии

Управлять коммуникацией

Управление состоянием для достижения результата. Развитие способности вдохновлять и мотивировать других людей

Тренажер EQ

IQ не всесилен: познать себя и других можно с помощью эмоционального интеллекта. Развивайте навыки EQ, будьте на шаг впереди!

Выбрать формат для тренировки

1

Понимание себя

Начните чувствовать не только других, но и себя: четкое осознание своих эмоций – главный шаг на пути к внутренней гармонии
2

Развитие эмпатии

Научитесь понимать эмоциональное состояние других людей. Выстраивайте тесные эмоциональные связи через доверие и понимание
3

Управление эмоциями

Поймите свои чувства и задайте им верное направление: пусть они работают на вас и не мешают в принятии решений!
4

Формирование лидерских качеств

Успех начинается с уверенности в себе. Узнайте, как развить навыки лидера, замотивировать команду и сплотить ее вокруг себя
5

Разрешение конфликтов

Если вы понимаете эмоции, чувства и стремления других, вы эффективно управляете конфликтами и строите позитивные отношения
6

Win Win

Добиться общего результата возможно лишь действуя открыто. Научитесь различать чужие эмоции, а главное - показывать свои

Круг отношений, которые я создаю

Доверять и разуму, и сердцу: найти баланс между логикой и чувствами и жить в полной гармонии с собой

Осознанность

Управлять собой, видеть разницу между чувствами и мыслями, настраивать свое настроение, быть хозяином эмоций
Созидание

Создавать собственную реальность – безопасную, гармоничную, продуктивную –и управлять ей!
Влияние

Завоевывать доверие людей, понимать их стремления и чувства, и знать, как действовать, чтобы достигнуть общей цели
Лидерство

Развивать среду доверия для роста и раскрытия истинного потенциала, помогать находить смыслы, цели и мечты